Kirsebærmarmelade – kalorier og næringsindhold
Kirsebærmarmelade indeholder cirka 202 kcal pr. 100 g, med 0,5 g protein, 48,7 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 202 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,5 g |
| Kulhydrat | 48,7 g |
| heraf sukkerarter | 50 g |
| Kostfibre | 1 g |
| Fedt | 0,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,1 g |
Kirsebærmarmelade indeholder cirka 202 kcal pr. 100 g og er en sød og velsmagende tilføjelse til morgenmaden eller som fyld i bagværk.
Marmeladen har et højt indhold af kulhydrater med 48,7 g pr. 100 g, hvoraf 50 g er sukkerarter. Den indeholder også 0,5 g protein og 1 g kostfibre. Den lave mængde fedt, kun 0,3 g, gør den til et let valg til smøring på brød eller som topping på dessert.
Hvordan kan jeg bruge kirsebærmarmelade?
Kirsebærmarmelade er ideel til at tilføje sødme til yoghurt, grød eller pandekager. En typisk portion kan være 20-30 g, hvilket giver dig en dejlig smagsoplevelse uden at overdrive kaloriemængden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i kirsebærmarmelade?
Kirsebærmarmelade indeholder cirka 202 kcal pr. 100 g.
Hvad er indholdet af sukker i kirsebærmarmelade?
Kirsebærmarmelade har 50 g sukkerarter pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.