Ernæring, endelig uden besvær
Gør det nemt at tracke. Tag et billede af dit måltid, og få dine makroer med det samme – tilpasset din egen plan.
Klik. Spis. Færdig.
Tag et billede, og Nutrolas AI aflæser kalorier og makroer på få sekunder – længe før maden bliver kold.
Scanner …
Alt du skal bruge for at nå dit mål
Registrér måltider på sekunder
Tag bare et billede. Nutrolas AI genkender kalorier og makroer, før du har taget første bid. Ingen indtastning, ingen vægt.
Tal du kan stole på
Fra hjemmelavet aftensmad til snacken i træningscenteret. Næringsindholdet på danske fødevarer bygger på Frida, DTU Fødevareinstituttets officielle fødevaredatabank.
Se at det virker
Slut med at gætte på, om din plan virker. Et enkelt overblik viser dig, hvilken vej kurven går – og hvor tæt du er på dit mål.
Opskrifter der passer til dit mål
Slut med spørgsmålet om, hvad du skal lave. Opskrifter afstemt efter netop dine kalorier og makroer, så hvert måltid bringer dig tættere på målet.
Nutrola vs. den gamle måde
De fleste kalorietællere lader dig gøre arbejdet. Nutrola gør det for dig.
| Manuel registrering og andre apps | Nutrola |
|---|---|
| Scrolle gennem endeløse lister og veje hver ingrediens | Tag et billede, scan stregkoden eller sig det højt – registreret på sekunder |
| Brugerindtastede data, som ingen har kontrolleret | Næringsindhold på danske fødevarer bygger på Frida fra DTU Fødevareinstituttet |
| Engelske fødevarenavne og portioner, der ikke passer til dansk mad | Dansk sprog, danske retter og stregkoder fra danske supermarkedsvarer |
| Reklamer overalt, og dine data sælges videre | Ingen reklamer, og dine data sælges aldrig til tredjepart |
Synkronisér dine sundhedsdata uden besvær.
Endelig alle sundhedsdata ét sted. Nutrola forbinder dine apps, så dit overblik altid er komplet og præcist.
Sådan bruger andre Nutrola
Mette Kristensen
„Jeg havde prøvet at tælle kalorier manuelt i årevis og gav altid op. Her tager jeg bare et billede, og så er det registreret.“
Anders Poulsen
„Det, der gør forskellen for mig, er at den kender dansk mad. Rugbrød og frikadeller ligger der bare, uden at jeg skal oversætte noget.“
Sofie Lindberg
„Jeg troede, det ville tage tid hver dag. Det tager sekunder, og det er derfor jeg faktisk holder ved.“
Lars Bjerregaard
„Stregkodescanneren er det, jeg bruger mest. Jeg står i Netto og scanner, inden varen overhovedet er i kurven.“
Camilla Toft
„Endelig en app hvor jeg ikke skal gætte på portionsstørrelser. Den foreslår noget realistisk, og så justerer jeg derfra.“
Jonas Hedegaard
„Jeg træner fire gange om ugen og skal ramme mit protein. Overblikket over makroer er det, der holder mig på sporet.“
Mette Kristensen
„Jeg havde prøvet at tælle kalorier manuelt i årevis og gav altid op. Her tager jeg bare et billede, og så er det registreret.“
Anders Poulsen
„Det, der gør forskellen for mig, er at den kender dansk mad. Rugbrød og frikadeller ligger der bare, uden at jeg skal oversætte noget.“
Sofie Lindberg
„Jeg troede, det ville tage tid hver dag. Det tager sekunder, og det er derfor jeg faktisk holder ved.“
Lars Bjerregaard
„Stregkodescanneren er det, jeg bruger mest. Jeg står i Netto og scanner, inden varen overhovedet er i kurven.“
Camilla Toft
„Endelig en app hvor jeg ikke skal gætte på portionsstørrelser. Den foreslår noget realistisk, og så justerer jeg derfra.“
Jonas Hedegaard
„Jeg træner fire gange om ugen og skal ramme mit protein. Overblikket over makroer er det, der holder mig på sporet.“
Louise Dam
„Jeg har brugt et par af de store apps før. Det her er det første, hvor jeg ikke føler, at jeg laver arbejdet for appen.“
Mikkel Sørensen
„At kunne sige måltidet højt i stedet for at taste det ind lyder som en detalje. Det er faktisk grunden til, at jeg husker det.“
Ida Nørgaard
„Jeg er vegetar, og protein plejede at være det svære at holde styr på. Nu kan jeg se det med det samme.“
Rasmus Vestergaard
„Det tager under et minut om dagen. Det er hele forskellen på noget, jeg gør, og noget jeg planlægger at gøre.“
Freja Bang
„Jeg kan godt lide, at den ikke skælder ud. Den viser bare tallene, og så beslutter jeg selv.“
Kasper Lund
„Jeg laver meget mad selv, og den genkender retterne overraskende godt. Det var det, der fik mig til at blive.“
Louise Dam
„Jeg har brugt et par af de store apps før. Det her er det første, hvor jeg ikke føler, at jeg laver arbejdet for appen.“
Mikkel Sørensen
„At kunne sige måltidet højt i stedet for at taste det ind lyder som en detalje. Det er faktisk grunden til, at jeg husker det.“
Ida Nørgaard
„Jeg er vegetar, og protein plejede at være det svære at holde styr på. Nu kan jeg se det med det samme.“
Rasmus Vestergaard
„Det tager under et minut om dagen. Det er hele forskellen på noget, jeg gør, og noget jeg planlægger at gøre.“
Freja Bang
„Jeg kan godt lide, at den ikke skælder ud. Den viser bare tallene, og så beslutter jeg selv.“
Kasper Lund
„Jeg laver meget mad selv, og den genkender retterne overraskende godt. Det var det, der fik mig til at blive.“
Klar til at gøre det nemmere at spise efter dit mål?
Tag et billede af dit måltid, og lad Nutrola klare regnestykket.
Kom i gang