Yoghurt med peach melba – kalorier og næringsindhold
Yoghurt med peach melba indeholder cirka 87 kcal pr. 100 g, med 3,3 g protein, 10,3 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 87 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,3 g |
| Kulhydrat | 10,3 g |
| heraf sukkerarter | 10,7 g |
| Kostfibre | 0,5 g |
| Fedt | 3,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,1 g |
Yoghurt med peach melba indeholder cirka 87 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og lækker dessertmulighed. Denne yoghurt har et indhold af protein på 3,3 g og kulhydrater på 10,3 g, heraf sukkerarter på 10,7 g. Den indeholder også 3,2 g fedt, hvoraf 2,1 g er mættede fedtsyrer.
Yoghurt med peach melba er velegnet som en sund snack eller dessert, og en typisk dansk portion kunne være omkring 150 g. Med et lavt indhold af kostfibre på 0,5 g, kan den dog med fordel kombineres med frugt eller nødder for at øge fiberindholdet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i yoghurt med peach melba?
Yoghurt med peach melba indeholder 87 kcal pr. 100 g.
Hvad er fedtindholdet i yoghurt med peach melba?
Yoghurt med peach melba har et fedtindhold på 3,2 g pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.