Yoghurt med pære og banan – kalorier og næringsindhold
Yoghurt med pære og banan indeholder cirka 89 kcal pr. 100 g, med 3,3 g protein, 10,5 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 89 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,3 g |
| Kulhydrat | 10,5 g |
| heraf sukkerarter | 10,3 g |
| Kostfibre | 0,5 g |
| Fedt | 3,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,1 g |
Yoghurt med pære og banan indeholder cirka 89 kcal pr. 100 g og er en lækker og sund snack. Denne yoghurt er rig på kulhydrater med 10,5 g pr. 100 g, hvoraf 10,3 g er sukkerarter. Den indeholder også 3,3 g protein og 3,2 g fedt, heraf 2,1 g mættede fedtsyrer.
Yoghurt med pære og banan egner sig godt som en del af morgenmaden eller som en mellemmåltid. En typisk portion kunne være omkring 150 g, hvilket giver en god balance mellem energi og næringsstoffer. Med sin søde smag fra frugterne er den også et hit blandt børn.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i yoghurt med pære og banan?
Yoghurt med pære og banan indeholder 89 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i yoghurt med pære og banan?
Yoghurt med pære og banan har 3,3 g protein, 10,5 g kulhydrat og 3,2 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.