Salat, Iceberg, importeret, rå – kalorier og næringsindhold
Salat, Iceberg, importeret, rå indeholder cirka 14 kcal pr. 100 g, med 0,8 g protein, 2,1 g kulhydrat og 0 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 14 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,8 g |
| Kulhydrat | 2,1 g |
| heraf sukkerarter | 2,2 g |
| Kostfibre | 1,1 g |
| Fedt | 0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Salat, Iceberg, importeret, rå indeholder cirka 14 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og sund tilføjelse til dine måltider.
Med et lavt indhold af kalorier og fedt (0 g), men en god mængde kostfibre (1,1 g), er denne salat ideel til salater, sandwiches eller som en sprød garniture. Den indeholder 0,8 g protein og 2,1 g kulhydrat, heraf sukkerarter 2,2 g, hvilket gør den til en sund mulighed for at øge dit grøntsagsindtag.
Hvad er fordelene ved Iceberg salat?
Iceberg salat er en fremragende kilde til sprødhed og friskhed i dine retter, samtidig med at den holder kalorieindtaget lavt.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Iceberg salat?
Iceberg salat indeholder 14 kcal pr. 100 g.
Er Iceberg salat sundt?
Ja, Iceberg salat er sundt med lavt kalorieindhold og højt indhold af kostfibre.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.