Risklid – kalorier og næringsindhold
Risklid indeholder cirka 398 kcal pr. 100 g, med 13,4 g protein, 28,7 g kulhydrat og 20,9 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 398 kcal |
|---|---|
| Protein | 13,4 g |
| Kulhydrat | 28,7 g |
| heraf sukkerarter | 0,9 g |
| Kostfibre | 21 g |
| Fedt | 20,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 4,2 g |
Risklid indeholder cirka 398 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en energirig snack. Den er rig på kostfibre med hele 21 g pr. 100 g, hvilket kan bidrage til en god mæthed.
Med 13,4 g protein og 20,9 g fedt, heraf 4,2 g mættede fedtsyrer, er risklid et godt valg til en hurtig snack eller som en del af en sund morgenmad. En typisk portion kunne være omkring 30 g, hvilket giver en god balance mellem energi og næringsstoffer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i risklid?
Risklid indeholder 398 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i risklid?
Risklid har 13,4 g protein, 28,7 g kulhydrat og 20,9 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.