Pasta – kalorier og næringsindhold
Pasta indeholder cirka 128 kcal pr. 100 g, med 5 g protein, 25 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 128 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrat | 25 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 2 g |
| Fedt | 0,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,1 g |
Pasta indeholder cirka 128 kcal pr. 100 g og er en populær kilde til kulhydrater i mange retter. Den har et proteinindhold på 5 g og indeholder 25 g kulhydrat, hvilket gør den velegnet som en energigivende basisfødevare i din kost.
Pasta har et lavt fedtindhold på 0,4 g, heraf kun 0,1 g mættede fedtsyrer. En typisk portion pasta til en middag kan være omkring 75-100 g, hvilket giver en god mængde energi til at holde dig mæt i flere timer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i pasta?
Pasta indeholder cirka 128 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i pasta?
Pasta har 5 g protein, 25 g kulhydrat og 0,4 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.