Klipfisk, rå – kalorier og næringsindhold
Klipfisk, rå indeholder cirka 99 kcal pr. 100 g, med 24,3 g protein, 0 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 99 kcal |
|---|---|
| Protein | 24,3 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 0,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Klipfisk, rå indeholder cirka 99 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en proteinrig fødevare. Med hele 24,3 g protein pr. 100 g er klipfisk et glimrende valg for dem, der ønsker at øge deres proteinindtag uden at tilføre mange kalorier. Den har et meget lavt indhold af fedt, kun 0,2 g, hvilket gør den velegnet til en sund kost.
En typisk dansk portion klipfisk kan være omkring 150 g, hvilket giver dig en solid mængde protein og næring. Klipfisk kan anvendes i mange retter, fra salater til varme hovedretter, og den er især populær i traditionelle danske opskrifter.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i klipfisk, rå?
Klipfisk, rå indeholder 99 kcal pr. 100 g.
Hvad er indholdet af protein i klipfisk, rå?
Klipfisk, rå har et højt proteinindhold på 24,3 g pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.