Salat med kylling, takeaway – kalorier og næringsindhold
Salat med kylling, takeaway indeholder cirka 86 kcal pr. 100 g, med 10 g protein, 2,6 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 86 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kulhydrat | 2,6 g |
| heraf sukkerarter | 0,6 g |
| Kostfibre | 1,1 g |
| Fedt | 3,7 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,7 g |
Salat med kylling, takeaway indeholder cirka 86 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til et let og sundt valg til frokost eller som snack. Denne ret er rig på protein med 10 g pr. 100 g, hvilket kan være gavnligt for dem, der ønsker at opbygge muskelmasse eller holde sig mæt i længere tid.
Med kun 2,6 g kulhydrat og 3,7 g fedt, heraf 0,7 g mættede fedtsyrer, er salaten et godt valg for dem, der ønsker at reducere deres indtag af kulhydrater og fedt. En typisk dansk portion kunne være omkring 200 g, hvilket giver en god balance mellem smag og ernæring.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i salat med kylling, takeaway?
Salat med kylling, takeaway indeholder 86 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i salat med kylling?
Salaten har 10 g protein, 2,6 g kulhydrat og 3,7 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.