Tørret skinke, Schwarzwalder – kalorier og næringsindhold
Tørret skinke, Schwarzwalder indeholder cirka 238 kcal pr. 100 g, med 25,5 g protein, 1,1 g kulhydrat og 14,6 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 238 kcal |
|---|---|
| Protein | 25,5 g |
| Kulhydrat | 1,1 g |
| heraf sukkerarter | 0,8 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 14,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 4,1 g |
Tørret skinke, Schwarzwalder indeholder cirka 238 kcal pr. 100 g og er en populær delikatesse, der ofte anvendes i sandwich eller som en del af en tapas-anretning.
Med et højt indhold af protein på 25,5 g pr. 100 g og et moderat fedtindhold på 14,6 g, heraf 4,1 g mættede fedtsyrer, er den ideel til en proteinrig kost. Den har et lavt kulhydratindhold på kun 1,1 g, hvilket gør den velegnet til lavkulhydratdiæter.
Hvad er fordelene ved tørret skinke, Schwarzwalder?
Den kan nydes som en snack, i salater eller som pålæg, hvilket gør den til en alsidig ingrediens i mange retter.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i tørret skinke, Schwarzwalder?
Tørret skinke, Schwarzwalder indeholder cirka 238 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i tørret skinke, Schwarzwalder?
Den indeholder 25,5 g protein, 1,1 g kulhydrat og 14,6 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.