Modermælk, moden – kalorier og næringsindhold
Modermælk, moden indeholder cirka 71 kcal pr. 100 g, med 1,3 g protein, 7,2 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 71 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,3 g |
| Kulhydrat | 7,2 g |
| heraf sukkerarter | 7,2 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 4,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,9 g |
Modermælk, moden indeholder cirka 71 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en energirig fødevare, der er essentiel for spædbørns ernæring. Den har et højt indhold af kulhydrater, specifikt 7,2 g pr. 100 g, hvilket primært kommer fra sukkerarter. Dette gør modermælk til en hurtig energikilde for de mindste.
Desuden indeholder modermælk 1,3 g protein og 4,1 g fedt, hvoraf 1,9 g er mættede fedtsyrer. Den balancerede sammensætning gør, at modermælk er velegnet til spædbørn, da den understøtter deres vækst og udvikling. En typisk portion kan variere, men ofte er det omkring 100 g ad gangen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i modermælk?
Modermælk, moden indeholder 71 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i modermælk?
Modermælk indeholder 1,3 g protein, 7,2 g kulhydrat og 4,1 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.