Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå – kalorier og næringsindhold
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå indeholder cirka 352 kcal pr. 100 g, med 13,1 g protein, 63,5 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 352 kcal |
|---|---|
| Protein | 13,1 g |
| Kulhydrat | 63,5 g |
| heraf sukkerarter | 3,9 g |
| Kostfibre | 9,6 g |
| Fedt | 2,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,4 g |
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå indeholder cirka 352 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en energigivende kilde i kosten. Denne type pasta er rig på kulhydrater med 63,5 g pr. 100 g, hvilket gør den velegnet som basis i mange måltider.
Den indeholder også 13,1 g protein og 9,6 g kostfibre, hvilket bidrager til en mættende effekt. En typisk dansk portion pasta er ofte omkring 75-100 g, hvilket giver en god balance mellem energi og næringsstoffer i et måltid.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå?
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå indeholder 352 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i fuldkornsmakaroni?
Fuldkornsmakaroni har 13,1 g protein og 9,6 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.