Majsmel – kalorier og næringsindhold
Majsmel indeholder cirka 361 kcal pr. 100 g, med 8 g protein, 74,3 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 361 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrat | 74,3 g |
| heraf sukkerarter | 1,3 g |
| Kostfibre | 3,2 g |
| Fedt | 2,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,4 g |
Majsmel indeholder cirka 361 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en energirig ingrediens. Det er en god kilde til kulhydrater med 74,3 g pr. 100 g, hvilket gør det velegnet til bagning og madlavning.
Majsmel har et lavt indhold af fedt med kun 2,8 g, heraf 0,4 g mættede fedtsyrer. Det indeholder også 8 g protein og 3,2 g kostfibre, hvilket bidrager til en fyldig konsistens i retter. En typisk portion kan være omkring 100 g, afhængig af opskriften.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i majsmel?
Majsmel indeholder cirka 361 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i majsmel?
Majsmel har 8 g protein, 74,3 g kulhydrat og 2,8 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.