Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå – kalorier og næringsindhold
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå indeholder cirka 215 kcal pr. 100 g, med 20,1 g protein, 0 g kulhydrat og 14,9 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 215 kcal |
|---|---|
| Protein | 20,1 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 14,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 6,3 g |
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå indeholder cirka 215 kcal pr. 100 g. Denne type kød er kendt for sit høje proteinindhold, som ligger på 20,1 g pr. 100 g, hvilket gør det til et populært valg blandt dem, der ønsker at øge deres proteinindtag.
Fedtindholdet er også markant med 14,9 g, heraf 6,3 g mættede fedtsyrer. Det gør højrebsfileten velegnet til retter, hvor en saftig og smagfuld kødoplevelse ønskes. En typisk dansk portion kunne være omkring 150-200 g, hvilket giver en god balance mellem smag og næringsindhold.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i oksekød, højrebsfilet med kappe?
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå indeholder 215 kcal pr. 100 g.
Hvad er proteinindholdet i højrebsfilet?
Proteinindholdet i oksekød, højrebsfilet med kappe, rå er 20,1 g pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.