Havredrik, tilsat calcium og vitaminer – kalorier og næringsindhold

Havredrik, tilsat calcium og vitaminer indeholder cirka 62 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og nærende drik. Den har et lavt indhold af protein med 0,8 g og indeholder 9 g kulhydrat, hvoraf 3,3 g er sukkerarter. Med 2,4 g fedt, heraf 0,3 g mættede fedtsyrer, er den et godt alternativ til mælk i forskellige opskrifter eller som en forfriskning.

Havredrik er ideel til dem, der ønsker en plantebaseret drik, og den kan bruges i smoothies, til morgenmad eller som en sund snack. En typisk portion kan være 200 ml, hvilket giver en god balance mellem energi og næringsstoffer.