Frugt- og grøntsag smoothie – kalorier og næringsindhold
Frugt- og grøntsag smoothie indeholder cirka 56 kcal pr. 100 g, med 0,6 g protein, 13 g kulhydrat og 0 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 56 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,6 g |
| Kulhydrat | 13 g |
| heraf sukkerarter | 11,3 g |
| Kostfibre | 0,6 g |
| Fedt | 0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Frugt- og grøntsag smoothie indeholder cirka 56 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og forfriskende drik. Denne smoothie er rig på kulhydrater med 13 g pr. 100 g, hvoraf 11,3 g er sukkerarter. Den har et lavt indhold af protein (0,6 g) og fedt (0 g), hvilket gør den velegnet som en sund snack eller en del af en let frokost.
En typisk dansk portion kan være omkring 200 g, hvilket giver dig en god mængde energi og smag. Smoothien indeholder også kostfibre (0,6 g), som kan bidrage til en varieret kost. Den er ideel til at slukke tørsten og kan nydes både som morgenmad eller som en forfriskning i løbet af dagen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i frugt- og grøntsag smoothie?
Frugt- og grøntsag smoothie indeholder 56 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i frugt- og grøntsag smoothie?
Frugt- og grøntsag smoothie har 0,6 g protein, 13 g kulhydrat og 0 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.