Grovbolle – kalorier og næringsindhold
Grovbolle indeholder cirka 286 kcal pr. 100 g, med 9,6 g protein, 50,3 g kulhydrat og 4 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 286 kcal |
|---|---|
| Protein | 9,6 g |
| Kulhydrat | 50,3 g |
| heraf sukkerarter | 2,7 g |
| Kostfibre | 5 g |
| Fedt | 4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,9 g |
Grovbolle indeholder cirka 286 kcal pr. 100 g og er et sundt valg til morgenmad eller som mellemmåltid.
Med 9,6 g protein og 5 g kostfibre pr. 100 g er grovboller en god kilde til næring, der holder dig mæt i længere tid. De indeholder 50,3 g kulhydrat, hvoraf 2,7 g er sukkerarter, hvilket gør dem til en ideel fødevare for dem, der ønsker at spise sundt uden at gå på kompromis med smagen.
Hvad er næringsindholdet i en grovbolle?
En typisk dansk portion grovbolle vejer omkring 100 g, hvilket giver dig en god balance mellem energi og næringsstoffer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en grovbolle?
En grovbolle indeholder cirka 286 kcal pr. 100 g.
Hvad er indholdet af protein i en grovbolle?
En grovbolle har 9,6 g protein pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.