Lakrids, sød – kalorier og næringsindhold
Lakrids, sød indeholder cirka 345 kcal pr. 100 g, med 6,8 g protein, 74,9 g kulhydrat og 2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 345 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,8 g |
| Kulhydrat | 74,9 g |
| heraf sukkerarter | 42,7 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,1 g |
Lakrids, sød indeholder cirka 345 kcal pr. 100 g og er en populær sød snack i Danmark. Denne lækre godbid har et højt indhold af kulhydrater, med hele 74,9 g pr. 100 g, hvoraf 42,7 g er sukkerarter. Lakrids er derfor en energigivende snack, der ofte nydes i mindre portioner.
Med kun 2 g fedt, heraf 0,1 g mættede fedtsyrer, er lakrids et relativt lavt fedtholdigt valg. Det er dog vigtigt at være opmærksom på det høje sukkerindhold, når du nyder denne søde delikatesse. En typisk portion kan være omkring 30 g, hvilket giver dig en god smagsoplevelse uden at overdrive kalorieindtaget.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i lakrids, sød?
Lakrids, sød indeholder 345 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i lakrids, sød?
Lakrids, sød har 6,8 g protein, 74,9 g kulhydrat og 2 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.