Kiks, havre, søde – kalorier og næringsindhold
Kiks, havre, søde indeholder cirka 468 kcal pr. 100 g, med 6,9 g protein, 63,6 g kulhydrat og 19,6 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 468 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,9 g |
| Kulhydrat | 63,6 g |
| heraf sukkerarter | 21,7 g |
| Kostfibre | 4,9 g |
| Fedt | 19,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 7 g |
Kiks, havre, søde indeholder cirka 468 kcal pr. 100 g og er en populær snack i mange danske hjem. Disse kiks har et højt indhold af kulhydrater, som udgør 63,6 g pr. 100 g, heraf 21,7 g sukkerarter. De er også en kilde til kostfibre med 4,9 g, hvilket kan bidrage til en god mæthed.
Med et fedtindhold på 19,6 g, heraf 7 g mættede fedtsyrer, er det en fødevare, du bør nyde med måde. En typisk portion kunne være omkring 30 g, hvilket giver dig en god balance mellem smag og energi.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i kiks, havre, søde?
Kiks, havre, søde indeholder 468 kcal pr. 100 g.
Hvad er indholdet af sukker i kiks, havre, søde?
Kiks, havre, søde har 21,7 g sukkerarter pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.