Kiks – kalorier og næringsindhold
Kiks indeholder cirka 435 kcal pr. 100 g, med 7 g protein, 76,6 g kulhydrat og 10,6 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 435 kcal |
|---|---|
| Protein | 7 g |
| Kulhydrat | 76,6 g |
| heraf sukkerarter | 17,8 g |
| Kostfibre | 2,6 g |
| Fedt | 10,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 4,5 g |
Kiks indeholder cirka 435 kcal pr. 100 g og er en populær snack i mange danske hjem. De er ofte kendetegnet ved deres sprøde konsistens og søde smag, hvilket gør dem til en favorit til kaffen eller som en hurtig energikilde.
Ernæringsmæssigt har kiks et højt indhold af kulhydrater med 76,6 g pr. 100 g, heraf sukkerarter 17,8 g. De indeholder også 10,6 g fedt, hvoraf 4,5 g er mættede fedtsyrer. Kiks har desuden et indhold af kostfibre på 2,6 g og protein på 7 g, hvilket gør dem til en relativt balanceret snack, hvis de nydes i moderation.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i kiks?
Kiks indeholder 435 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i kiks?
Kiks har 7 g protein, 76,6 g kulhydrat og 10,6 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.