Pop Corn (poppede majskærner) – kalorier og næringsindhold
Pop Corn (poppede majskærner) indeholder cirka 489 kcal pr. 100 g, med 9,6 g protein, 53,7 g kulhydrat og 24,3 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 489 kcal |
|---|---|
| Protein | 9,6 g |
| Kulhydrat | 53,7 g |
| heraf sukkerarter | 0,6 g |
| Kostfibre | 8,1 g |
| Fedt | 24,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 15,6 g |
Pop Corn (poppede majskærner) indeholder cirka 489 kcal pr. 100 g, hvilket gør dem til en energirig snack. De er en god kilde til kostfibre med 8,1 g pr. 100 g, hvilket kan bidrage til en sund fordøjelse. Popcorn har også et højt indhold af fedt, hvoraf 15,6 g er mættede fedtsyrer.
En typisk dansk portion popcorn kan være omkring 30 g, hvilket giver en god snack til film- eller hyggeaften. Med 9,6 g protein pr. 100 g kan de også bidrage til dit daglige proteinindtag, selvom de primært er en kulhydratrig snack med 53,7 g kulhydrat pr. 100 g.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i pop corn?
Pop Corn (poppede majskærner) indeholder 489 kcal pr. 100 g.
Er pop corn sundt?
Pop Corn har et højt indhold af kostfibre og kan være en del af en varieret kost.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.