Løg, ristede – kalorier og næringsindhold
Løg, ristede indeholder cirka 574 kcal pr. 100 g, med 6 g protein, 22,1 g kulhydrat og 48 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 574 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Kulhydrat | 22,1 g |
| heraf sukkerarter | 7,8 g |
| Kostfibre | 15 g |
| Fedt | 48 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 13,4 g |
Løg, ristede indeholder cirka 574 kcal pr. 100 g, hvilket gør dem til en energitæt fødevare. De er rige på fedt med 48 g pr. 100 g, heraf 13,4 g mættede fedtsyrer. Løg, ristede er også en kilde til protein med 6 g pr. 100 g og har et indhold af kostfibre på 15 g, hvilket kan bidrage til en god mæthed.
Den karakteristiske smag og sprøde tekstur gør ristede løg til en populær topping på mange retter, såsom salater, supper og burgere. En typisk portion kan være omkring 30 g, hvilket vil give dig en god smagsforstærker uden at overbelaste kalorieindtaget.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i løg, ristede?
Løg, ristede indeholder 574 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i ristede løg?
Ristede løg har 6 g protein, 22,1 g kulhydrat og 48 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.