Kylling, grillstegt, fastfood – kalorier og næringsindhold
Kylling, grillstegt, fastfood indeholder cirka 196 kcal pr. 100 g, med 28,2 g protein, 0 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 196 kcal |
|---|---|
| Protein | 28,2 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0,1 g |
| Fedt | 9,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,5 g |
Kylling, grillstegt, fastfood indeholder cirka 196 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en relativt kalorielet proteinkilde. Med hele 28,2 g protein pr. 100 g er den ideel til dem, der ønsker at øge deres proteinindtag, samtidig med at den har et moderat fedtindhold på 9,2 g, heraf 2,5 g mættede fedtsyrer.
Den indeholder ingen kulhydrater eller sukkerarter, hvilket gør den velegnet til forskellige kostformer, herunder lavkulhydratkost. En typisk dansk portion kan variere, men omkring 150-200 g kylling er almindeligt i en hovedret, hvilket giver et godt proteinboost til måltidet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i kylling, grillstegt, fastfood?
Kylling, grillstegt, fastfood indeholder 196 kcal pr. 100 g.
Hvad er proteinindholdet i kylling, grillstegt, fastfood?
Kylling, grillstegt, fastfood har et proteinindhold på 28,2 g pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.