Sprængt nakke, grisekød – kalorier og næringsindhold
Sprængt nakke, grisekød indeholder cirka 264 kcal pr. 100 g, med 19,5 g protein, 0,1 g kulhydrat og 20,6 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 264 kcal |
|---|---|
| Protein | 19,5 g |
| Kulhydrat | 0,1 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 20,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 8,5 g |
Sprængt nakke, grisekød indeholder cirka 264 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en energirig fødevare. Den er rig på protein med 19,5 g pr. 100 g, hvilket gør den velegnet til måltider, hvor du ønsker at øge dit proteinindtag. Derudover indeholder den 20,6 g fedt, heraf 8,5 g mættede fedtsyrer.
En typisk dansk portion sprængt nakke kan være omkring 150 g, hvilket giver en god balance mellem smag og næringsindhold. Denne type kød kan anvendes i forskellige retter, fra klassiske danske middage til moderne gourmetanretninger.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i sprængt nakke, grisekød?
Sprængt nakke, grisekød indeholder 264 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i sprængt nakke, grisekød?
Sprængt nakke, grisekød har 19,5 g protein, 20,6 g fedt og 0,1 g kulhydrat pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.