Kylling – kalorier og næringsindhold
Kylling indeholder cirka 128 kcal pr. 100 g, med 19,3 g protein, 0 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 128 kcal |
|---|---|
| Protein | 19,3 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 5,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1 g |
Kylling indeholder cirka 128 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en populær proteinkilde i mange danske hjem. Den er især kendt for sit høje indhold af protein, der ligger på 19,3 g pr. 100 g, hvilket gør den ideel til at opbygge og vedligeholde muskelmasse.
Kylling har et lavt indhold af kulhydrater, da den indeholder 0 g kulhydrat og 0 g sukkerarter. Den indeholder derimod 5,6 g fedt, hvoraf 1 g er mættede fedtsyrer. En typisk dansk portion kylling er omkring 150-200 g, hvilket giver en god mængde protein og energi til måltidet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i kylling?
Kylling indeholder 128 kcal pr. 100 g.
Hvad er proteinindholdet i kylling?
Kylling har et proteinindhold på 19,3 g pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.