Grisekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt – kalorier og næringsindhold
Grisekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt indeholder cirka 243 kcal pr. 100 g, med 17,9 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 243 kcal |
|---|---|
| Protein | 17,9 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 19 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 7,5 g |
Grisekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt indeholder cirka 243 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en energirig kilde i kosten. Dette kød har et højt indhold af protein med 17,9 g pr. 100 g, hvilket gør det velegnet til måltider, hvor du ønsker at øge dit proteinindtag.
Med 19 g fedt, heraf 7,5 g mættede fedtsyrer, er grisekød en god kilde til fedt, men det er vigtigt at være opmærksom på portionstørrelsen. En typisk dansk portion kan være omkring 150-200 g, afhængig af tilberedning og tilbehør.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i grisekød?
Grisekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt indeholder 243 kcal pr. 100 g.
Hvad er proteinindholdet i grisekød?
Grisekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt har et proteinindhold på 17,9 g pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.