Kalorieapp med dansk fødevaredatabank: hvad er Frida, og hvorfor betyder det noget?

Frida er den officielle danske fødevaredatabank, og det betyder, at Nutrola kan give dig præcise oplysninger om danske fødevarer.

Datagrundlag i Nutrola for Danmark	Antal	Kilde
Danske fødevarer med fuldt næringsindhold	1.305	Frida, DTU Fødevareinstituttet
Danske stregkodevarer	4.819	Open Food Facts
Danske mærker	72	Produktoversigt
Sammenligningsartikler bygget på Frida-data	576	Blog

Hvad er Frida?

Frida er en fødevaredatabank udviklet af DTU Fødevareinstituttet. Denne databank indeholder detaljerede oplysninger om næringsindholdet i danske fødevarer. Frida er en vigtig kilde til viden for både forbrugere og fagfolk, der ønsker at forstå, hvad de spiser.

Hvorfor er Frida vigtig for Nutrola?

Nutrola bygger på Frida, hvilket sikrer, at de oplysninger, du får om danske fødevarer, er nøjagtige og relevante. Dette giver dig mulighed for at træffe informerede valg om din kost.

Kan appen scanne danske varer?

Ja, Nutrola kan genkende danske varer ved hjælp af stregkoder. Appen har adgang til 4.819 danske stregkodevarer fra 72 forskellige mærker, herunder populære supermarkedskæder som REMA 1000, Coop og Salling.

Hvordan kan jeg finde næringsindholdet i danske retter?

Nutrola kan genkende danske retter som smørrebrød, frikadeller og risalamande. Du kan tage et billede af retten eller skrive en kort beskrivelse, og appen vil give dig de relevante oplysninger.

Hvad gør Nutrola unik?

Nutrola er på dansk og er designet til at imødekomme danske brugeres behov. Ved at bruge Frida som datagrundlag kan appen tilbyde en pålidelig kilde til information om danske fødevarer.

Hvor kan jeg finde flere oplysninger om fødevarer?

Du kan finde en omfattende kalorietabel og en produktoversigt på Nutrola's hjemmeside. Disse ressourcer kan hjælpe dig med at navigere i dine kostvalg.

App	Kendt for	Bygger på Frida (DTU)	Danske stregkodevarer	Dansk sprog
Nutrola	Dansk fødevaredatabank (Frida) og danske stregkodevarer	Ja	4.819 varer, 72 mærker	Ja
MyFitnessPal	Meget stor brugerskabt fødevaredatabase og mange integrationer	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst
Lose It!	Enkel kalorietælling med fokus på et dagligt budget	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst
Yazio	Europæisk app med opskrifter og fasteplaner	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst
Cronometer	Detaljeret sporing af mikronæringsstoffer fra kuraterede datakilder	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst
Lifesum	Svensk app med måltidsplaner og stærkt designfokus	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst
Noom	Adfærdsprogram med coaching og vægt på vaner og psykologi	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst
MyNetDiary	Veletableret tracker med detaljerede rapporter	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst
MacroFactor	Algoritmisk beregning af energibehov og makroer, der tilpasser sig	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst
Carb Manager	Fokus på keto og low carb	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst
Foodvisor	Genkendelse af mad ud fra billeder	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst
Bitepal	AI-baseret registrering af måltider	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst
Cal AI	Kalorieberegning ud fra fotos med AI	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst

Vi oplyser kun det, vi kan dokumentere. For Nutrola bygger tallene på kalorietabellen og produktoversigten her på siden. For de øvrige apps står der "Ikke oplyst", fordi vi ikke kan dokumentere deres datakilder — tjek hos udbyderen. Apps ændrer sig løbende. Sidst gennemgået 2026-08-04.

Frida og Nutrola arbejder sammen for at give dig den bedste oplevelse, når det kommer til at holde styr på din kost. Med præcise data kan du nemmere opnå dine mål.

Prøv Nutrola

Kilderne bag tallene

Frida er den officielle danske fødevaredatabank, som udgives af DTU Fødevareinstituttet. Den indeholder næringsindholdet for danske fødevarer og er den kilde, danske myndigheder og fagfolk henviser til. Open Food Facts er en åben database over emballerede varer fra hele verden, hvor danske varer kan kendes på stregkodepræfikset 570 til 579. De officielle danske kostråd udgives af Fødevarestyrelsen på altomkost.dk, og Sundhedsstyrelsen står for de generelle sundhedsanbefalinger. Se kilder og licenser for den fulde dokumentation.

Sådan er denne sammenligning lavet

Tallene for Nutrola er hentet direkte fra de datasæt, siden her er bygget på, og kan efterprøves i kalorietabellen og produktoversigten. Vi oplyser ikke tal for de andre apps, som vi ikke kan dokumentere, og vi opfinder ikke svagheder hos konkurrenter. Næringsværdier er vejledende og ændrer sig med sort, sæson og tilberedning. Sidst gennemgået 2026-08-04.