Hvilke snacks har mindst sukker?

REMA 1000 Tex mix tortilla chips med chili ligger øverst med 0 g pr. 100 g.

#	Produkt (pr. 100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Sukker	Fibre
1	REMA 1000 — Tex mix tortilla chips med chili	470	6,6	64	20	0	0
2	REMA 1000 — Chicken Dippers	208	12,9	19	8,7	0	0
3	Salling — popcorn	492	9,6	65	24	0	8,1
4	Salling — Grovchips Cheddar & Onion	471	7	50	26	0	0
5	Salling — Dild Dipmix	319	4,8	73	0,6	0	0
6	Salling — BBQ Dip	281	10	53	1,8	0	0
7	Bodylab — Cashewnødder & Caramel protein bar	434	25	33	24	0	0
8	Nordthy — High Protein Chips Sour Cream And Onion	418	22	47	14	0	0
9	KiMs — Ristede Cashews	609	20	23,8	47,5	0	0
10	Gøl — Classic Salami Mix Chips	507	25	2,8	44	0	0

Udvalgt blandt 181 varer fra snackhylden i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Hvilke snacks har lavest sukkerindhold?

Listen over snacks, der har lavt sukkerindhold, viser, at flere produkter indeholder 0 g sukker pr. 100 g. Det gælder blandt andet REMA 1000 Tex mix tortilla chips med chili, REMA 1000 Chicken Dippers og Salling popcorn. Disse snacks er derfor et godt valg, hvis du ønsker at undgå sukker.

Hvad er forskellen på tilsat og naturligt sukker?

Når vi taler om sukker, skelner vi mellem tilsat og naturligt sukker. Tilsat sukker er det sukker, der bliver tilføjet til fødevarer under forarbejdningen, mens naturligt sukker findes i frugt, grøntsager og mejeriprodukter. I denne liste er alle de nævnte snacks uden tilsat sukker, hvilket gør dem interessante for dem, der ønsker at begrænse deres sukkerindtag.

Hvor kommer tallene fra?

Dataene er indtastet af frivillige og producenter i Open Food Facts, en database, der samler information om fødevarer. Det er vigtigt at bemærke, at opskrifter kan ændres, og derfor kan pakkerne være den mest præcise kilde til information om indholdet af snacks.

Hvad betyder forskellen i en almindelig portion?

Selvom forskellen mellem nummer et og nummer ti på listen er 0 g sukker pr. 100 g, kan det have betydning i en almindelig portion. For eksempel, hvis du spiser 30 g chips, vil du stadig få 0 g sukker, uanset hvilket produkt du vælger fra denne liste. Det kan være en fordel, hvis du ønsker at holde dit sukkerindtag lavt.

Hvad andet skal man kigge efter?

Udover sukkerindholdet er det også vigtigt at se på andre faktorer som kalorier, fedt og proteinindhold. Snacks kan variere meget i deres næringsindhold, så det kan være en god idé at overveje, hvad der passer til din kost og livsstil. Du kan finde flere oplysninger om forskellige snacks i vores produktoversigt og se kalorierne i kalorietabellen.

Prøv Nutrola