Hvilke slik og chokolade har mindst sukker?

REMA 1000 Hvid chokolade ligger øverst med 0 g pr. 100 g.

#	Produkt (pr. 100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Sukker	Fibre
1	REMA 1000 — Hvid chokolade	565	6	56	22	0	0
2	Salling — Chokoladekage	454	4	53	25	0	0
3	Salling — Dadler Lakrids	340	2,2	77	1	0	0
4	EASIS — Dadel & marcipan trøffel	372	7,1	35	21	0	0
5	REMA 1000 — Mørk Chokoladekiks	505	6,6	61	25	5	37
6	EASIS — Isbar Mørk Chokolade	220	3,5	14	16	6,1	19
7	Coop — Quark Scones (Chokolade)	336	8,9	46	13	12	2
8	Gestus — Crunchy Granola med chokolade	441	9,4	61	15	12	0
9	Salling — Granula ingefær og saltkaramel	450	11	66	14	21	0
10	Salling — Riskiks med chokolade ØKO	483	6,9	59	23	22	0

Udvalgt blandt 88 varer fra slikhylden i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Hvilke produkter har lavt sukkerindhold?

Listen over slik og chokolade viser, at der findes flere produkter med meget lavt sukkerindhold. REMA 1000 Hvid chokolade, Salling Chokoladekage, Salling Dadler Lakrids og EASIS Dadel & marcipan trøffel har alle 0 g sukker pr. 100 g. Det betyder, at de ikke indeholder tilsat sukker, hvilket kan være en fordel for dem, der ønsker at reducere deres sukkerindtag.

Hvordan adskiller tilsat og naturligt sukker sig?

Tilsat sukker er det sukker, der er blevet tilføjet til fødevarer under forarbejdningen, mens naturligt sukker findes i frugt, grøntsager og mejeriprodukter. I de nævnte produkter med 0 g sukker er der ingen tilsat sukker, hvilket kan være en vigtig faktor for dem, der ønsker at undgå unødvendige kalorier.

Hvor kommer tallene fra?

Dataene stammer fra Open Food Facts, hvor oplysningerne indtastes af frivillige og producenter. Det er vigtigt at bemærke, at opskrifter kan ændre sig, og at den faktiske pakke altid er den mest præcise kilde til information. Derfor kan tallene være vejledende, og det er en god idé at tjekke emballagen for de nyeste oplysninger.

Hvad betyder forskellen i sukkerindhold i en almindelig portion?

Forskellen mellem nummer et, REMA 1000 Hvid chokolade med 0 g sukker, og nummer ti, Salling Riskiks med chokolade ØKO, som har 22 g sukker pr. 100 g, er 22 g pr. 100 g. I en typisk portion kan denne forskel have betydning, især hvis man spiser flere portioner. Det kan være en god idé at være opmærksom på, hvor meget sukker man indtager i løbet af dagen.

Hvad skal man ellers kigge efter?

Udover sukkerindholdet er det også vigtigt at overveje andre faktorer som kalorieindhold, fedt og fiber. Nogle produkter kan have lavt sukkerindhold, men højt kalorieindhold eller fedt. At se på den samlede næringsværdi kan give et bedre billede af, hvad man indtager. Du kan finde flere oplysninger i produktoversigten og kalorietabellen.

Prøv Nutrola