Findes der en kalorieapp, der kan registrere leverpostej?

Ja, leverpostej findes i Frida, DTU Fødevareinstituttets officielle danske fødevaredatabank, og kan registreres med de rigtige tal.

Fødevare (100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Kostfibre
Leverpostej	239	11,3	4,9	19,2	0,4
Leverpostej, fedtreduceret	150	10	12,1	6,7	0,7

Tallene kommer fra Frida, DTU Fødevareinstituttets officielle danske fødevaredatabank, og er vejledende. Kilder og licenser.

Hvad er næringsindholdet i leverpostej?

Leverpostej findes i to varianter i Frida. Den almindelige leverpostej indeholder 239 kcal, 11,3 g protein, 4,9 g kulhydrat og 19,2 g fedt pr. 100 g. Den fedtreducerede variant indeholder 150 kcal, 10 g protein, 12,1 g kulhydrat og 6,7 g fedt pr. 100 g. Disse værdier kan være nyttige, når du registrerer dit indtag i en kalorieapp.

Hvordan kan jeg registrere leverpostej i en kalorieapp?

Når du bruger en kalorieapp som Nutrola, som henter data fra Frida, kan du nemt registrere leverpostej ved at søge efter den specifikke variant. Du kan finde de nøjagtige tal i kalorietabellen. Det er vigtigt at bemærke, at tallene er vejledende, og at tilberedning og portionsstørrelse kan ændre næringsindholdet.

Hvordan registrerer jeg en sammensat ret?

For at registrere en sammensat dansk ret, som kunne indeholde leverpostej, kan du tage ét billede af tallerkenen eller beskrive retten kort i stedet for at slå hver ingrediens op. Dette gør det lettere at holde styr på dit indtag uden at skulle finde hver enkelt komponent i databasen.

Hvilke andre fødevarer kan jeg finde?

I Nutrola kan du finde i alt 1.305 danske fødevarer, der henter deres næringsindhold fra Frida. Det giver dig en bred vifte af muligheder for at registrere forskellige fødevarer og måltider.

Prøv Nutrola