Findes der en kalorieapp, der kan registrere koldskål?

Ja, koldskål findes i Frida, DTU Fødevareinstituttets officielle danske fødevaredatabank, og kan registreres med de rigtige tal.

Fødevare (100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Kostfibre
Koldskål	72	3,3	10,6	1,9	0

Tallene kommer fra Frida, DTU Fødevareinstituttets officielle danske fødevaredatabank, og er vejledende. Kilder og licenser.

Hvad er næringsindholdet i koldskål?

Koldskål indeholder pr. 100 g: 72 kcal, 3,3 g protein, 10,6 g kulhydrat og 1,9 g fedt. Disse værdier er vejledende og kan variere afhængigt af opskriften og tilberedningsmetoden.

Hvordan registreres koldskål i en kalorieapp?

Når du vil registrere koldskål i en kalorieapp, kan du gøre det nemt ved at tage ét billede af tallerkenen eller ved at beskrive retten kort. Dette gør det muligt at registrere sammensatte retter uden at skulle slå hver enkelt ingrediens op. Nutrola henter næringsindholdet fra Frida, så du får præcise data.

Er der andre fødevarer, der kan registreres?

Ja, der er i alt 1.305 danske fødevarer i kalorietabellen her på siden. Det betyder, at du kan finde mange forskellige retter og ingredienser, som du kan registrere og holde styr på.

Hvad skal man være opmærksom på?

Det er vigtigt at huske, at de angivne værdier er vejledende. Portionsstørrelse og tilberedning kan ændre næringsindholdet, så det er en god idé at være opmærksom på, hvordan du tilbereder og serverer dine retter.

For at få præcise oplysninger om koldskål og andre fødevarer, kan du besøge kalorietabellen på vores site.

Prøv Nutrola